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寿宁县老年大学开展健康教育 传送保健知识

2018年11月30日 来源: 阅读:115次

根据习近平总书记在全国卫生与健康大会的重要指示精神,落实《健康中国2030规划纲要》,建立健全健康教育体系,县老年大学有计划地在全县中老年中进行健康教育活动。10月9日至11月9日,由连德仁、卓俊锐、蔡运登、何树本、林忠仁五位同志组成的讲师团,在全县开展中老年人健康知识讲座。

县老年大学连德仁校长,曾给大家讲过《老龄化与健康》、《科学生活与健康》、《长寿与健康》,这一次又给大家带去《生活习惯与健康》的讲座。

为了使中老年朋友有针对性地了解和掌握自我保健的意识,优化健康和提高生活质量。中学高级教师、县老年大学副校长何树本,他讲座的课题是《老年人养生保健“十知”》。

卓俊锐副主任医师讲座的课题是《防血栓保健康》,他讲了“血栓的分类”、“哪些人更容易得血栓”、“怎样预防血栓的形成”。提出九种预防血栓形成的办法,只有防止血栓形成,才能保护身体健康。

糖尿病是目前常见的慢性病,特别是中老年人群中有很高的发病率,该病造成身体的多个器官系统的损害,严重影响老年人的生活质量。县退教协蔡运登会长,以自身的经历,不断积累的控制血糖的成功经验。以“控制血糖延缓并发症六步法”作为讲课内容与大家共享。

林忠仁副校长以《人生下半辈 拼的是健康》为题进行讲课,列举许多古今名人故事,说明为什么下半辈要拼健康,并提出如何开展养生保健、强身健体、预防疾病、提高晚年生活质量。

通过巡回讲课,在14个乡镇讲座20场。据不完全统计参加听课的学员达到1600多人次。让广大群众对老年人常见病的症状和治疗方法有了一定的了解、掌握了一定的合理饮食和健康运动知识,学到了良好的生活习惯和一些医学常识。将对我县老年人今后生活提供科学、健康、有益的指导。不少学员表示听了讲座,受益匪浅,今后一定要多关注自己的身心健康,科学地保健身体,为建设美丽和谐的新农村,发挥自己的余热。